Alexandra Molina

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CURSOS

Curso Online "Calma Interna"

5 claves para superar la Ansiedad y el Miedo.

En esta clase aprenderás 5 claves para superar la Ansiedad y el Miedo de una manera simple y efectiva

  • Conocerás cómo detener el ciclo de la ansiedad, la preocupación y el miedo, para que puedas recuperar el control de tu vida
  • Aprenderás técnicas para lograr una mayor paz interior, relajación, concentración y confianza.

Lograr la calma interna es un estado posible, que está disponible para ti cuando lo desees, solo tienes que saber las claves para conseguirlo, tu ser en esencia está siempre en paz, con esta clase conseguirás acceder a tu interior para conectar con tu fuente de calma interna, que te ayudará a renovarte siempre.

¿Cómo funciona? A partir de tu compra, recibirás la clase en audio y en video explicativo con ejercicios y técnicas, además de eso obtendrás un material descargable en PDF con la información, ejercicios y tareas. Podrás consultarla cuando lo desees.

Es normal que amor propio y la confianza en nosotros mismos fluctúe pasando momentos que nos sintamos y valoremos de mejor manera o peor, varias veces nos ha ido mal en un negocio, en un trabajo, en los estudios, con la pareja, que perdemos la seguridad de que vamos a poder lograrlo, entonces tenemos miedo de intentar otra vez, tenemos miedo a emprender algo, de iniciar nuevamente una relación, de intentar algo nuevamente, esta inseguridad en nosotros mismos es parte de la baja autoestima y de la falta de amor propio, la buena noticia es que lo puedes transformar.

En esta clase aprenderás 7 claves que te ayudarán a mejorar tu autoestima y lograrás que tu amor propio crezca, fortaleciendo tu autoestima. Cuando crees en ti, eres capaz de lograr cosas que no imaginabas, cuando te amas, es cuando puedes sentirte pleno contigo misma, es cuando puedes sentir que estás en armonía con tu entorno, y solo así podrás tener vínculos de verdadero amor con los demás.

Honrarse a uno mismo con amor y aceptación es honrar al universo que nos creó. El amor propio se trata de abrazarse completamente a uno mismo, darse cuenta de las fortalezas y aceptar los defectos. El amor propio no se trata de ser egocéntrico o ensimismado, que se basa en la inseguridad y el desconocimiento de uno mismo.

Cuando nos amamos a nosotros mismos, podemos dar amor libremente a los demás sin temor a ser lastimados o usados. Nos amamos lo suficiente como para no permitir que otros se aprovechen de nosotros. Esta clase te ayudará a liberar emociones tóxicas acerca de ti mismo, a cambiar las creencias que afectan tu autoestima, a reprogramar tu mente para ganar mayor confianza en ti.

¿Cómo funciona? A partir de tu compra, recibirás la clase en audio y en video explicativo con ejercicios y técnicas, además de eso obtendrás un material descargable en PDF con la información, ejercicios y tareas.

Curso Online “Amor Propio”

7 claves para la Autoestima y la Confianza.

Curso Online “Detox Cuerpo - Mente”

Secretos para desintoxicar, purificar y vitalizar tu ser.

Nuestro cuerpo está expuesto a toxinas constantemente, hoy es una necesidad más que nunca limpiarlo y desintoxicarlo, al igual que la mente está cargada de negatividad, y de pensamientos tóxicos y emociones destructivas, con esta clase Detox, tendrás herramientas para hacerlo.

  • Aprenderás dos niveles de Detox un básico y un avanzado, que lo podrás hacer durante el tiempo que tu elijas, 3, 5, 7 o hasta 14 días.
  • El Detox: te ayudará a bajar de peso, te dará más energía y vitalidad, salud y fortalecerá tu sistema inmunológico.
  • Será un proceso suave y guiado de desintoxicación, a través de recetas naturales y batidos, que ayudarán a todos los sistemas de tu cuerpo a limpiarse y a lograr un mayor bienestar en general.
  • Recibirás técnicas de meditación y respiración para purificar la negatividad de la mente.

¿Cómo funciona? A partir de tu compra, recibirás la clase en audio y en video explicativo con ejercicios y técnicas, además de eso obtendrás un material descargable en PDF con la información, ejercicios y tareas. Podrás consultarla cuando lo desees.